唯恐情绪大乱 如何战胜恐惧症

November 6, 2017
你听过有人怕鸟、怕鱼、怕气球等奇怪的恐惧吗?恐惧症其实是焦虑症的一种,患者对某种事物的恐惧心理演变到不理智的程度,会尽所能避开这些事物,一旦接触到,会非常焦虑并且想要逃离。流行病学数据显示,成人和小孩都有可能患上恐惧症,而女性比男性患病概率更高。阅读全文

美国人民:我们过的可能是假春天

March 17, 2017
搜狐公众号“知世”一大早看到美国芝加哥大学的朋友在社交媒体感慨说“暴风雪天气还不停课的学校,全美估计只有芝大了吧”。一看新闻,暴风雪已经造成美国几十所大学停课。阅读全文

5种简单的食谱帮你节假日后排毒

March 3, 2017
在刚刚结束的春节后,一定有很多人是和朋友家人一起大餐度过的,收获感情快乐的同时当然有脂肪的收获,不过别担心,这样的时刻你就应该和家人朋友尽情享受,没必要担心这些而破坏了好心情。但是当你在节后想要迅速回归正常健康的饮食规律中来,这里有5个健康而且又简单的食谱帮助你从节后逃出来。阅读全文

一种零食好吃补脑又润肠

February 24, 2017
大家平时无聊或看电影时总会往嘴里塞些零食,可是很多零食不仅热量高,卫生方面又很让人担忧,吃了发胖还影响健康,但不吃又嘴馋,甚是为难。不过,有一种零食既补脑又润肠,最重要的是卫生又好吃,绝对是零食首选。阅读全文

吃货的又一福音!研究发现意大利面有益健康

February 9, 2017
中国日报网2月9日电(高琳琳) 意大利传奇女演员索菲亚·罗兰除了她精湛的演技之外,最为人称道的还有她纤细苗条的身材。罗兰曾经说:“你看到的一切,都要归功于意大利面。”难道是意大利面让她拥有如此令人艳羡的身材?没准真是如此。各位吃货,是不是觉得福利又来了?阅读全文

熬夜后吃四种水果补救

April 13, 2016
“日出而作,日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在,因工作繁忙或娱乐活动丰富,很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的,经常熬夜难免会损害身体健康。阅读全文

春饼的做法|今天,你咬春了吗?

February 5, 2016
每年立春日,北京人都要吃春饼,名曰“咬春”。吃春饼的习俗,历史悠久。这几日花儿按照春饼吃法的不同,制作了两款饼皮。一种是符合北方人吃春饼用的摊春饼,这种春饼开水烫面,小火摊好,卷菜或是卷肘子酱肉都很美味;另一种是蒸春饼,做出来的比较有韧性,包裹好菜品后上油锅小火炸至金黄,就是南方人爱吃的春卷。蒸春饼的方子,之前花儿已经在咱们豆果发布了。这次做咱们北京人习惯吃的摊春饼。阅读全文

白菜上有黑点还能吃吗

January 3, 2016
对很多人来说,大白菜是他们的冬季当家菜。它清淡可口,滋味鲜美,烹调方法多样,并且可以与多种食材混搭,让人百吃不厌。然而,对于这种菜,大家仍有很多疑惑。本期,《生命时报》特邀专家为你一一解答。阅读全文